Il potere della meditazione secondo la scienza

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Per comprendere la forza benefica della meditazione basta sperimentarla. La prova empirica basterebbe per dire che la qualità della nostra vita si trasforma se impariamo ad osservare la nostra mente, ossia a passare dall’essere vittime di una mente che frulla ciarpame ripetendo gli stessi pensieri ossessivi, rimuginando e colpevolizzandoci,ponendoci in allerta per pericoli che essa presagisce e che non si manifesteranno mai, generando ansia, insonnia, emicrania e pessima qualità della vita; all’essere consapevoli dei pensieri che abitano la nostra ...

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Il potere dell’intento

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Quando un’idea, un pensiero ha l’ambizione di divenire fatto, esperienza, reale e tangibile, deve avere il coraggio del dolore, dell’incertezza,del no.

Non esistono grandi imprese avvenute senza costanza e resistenza alla frustrazioni. Esse non sono la risultante di sfortuna o malasorte, ma solo parte integrante del processo di attuazione di una grande idea, perché un’idea è solo una forma , che diviene materia rompendo gli argini, sporcandosi nell’esperienza del quotidiano,passando dall’immateriale privo di permeabilità e tangibilità, alla carne e sangue in ...

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Buon 2017!

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Ogni anno si sentono dire le stesse cose in questo periodo:

“Meno male che quest’anno è finito!!”

“Speriamo che il prossimo sia un anno migliore!!!”

Udendo queste frasi pare che l’anno sia un essere animato che porta con sé destini, eventi e cause di forza maggiore.

In verità, il tempo è uno spazio che ognuno di noi può riempire con la propria volontà, le azioni, le parole, gli intenti.

Ciò che fa la differenza è la consapevolezza con la quale viviamo.

La cura con cui formuliamo ...

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L’ho’oponopono, la riconciliazione, l’emersione dei segreti, la libertà

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Ormai da qualche anno condivido la bellissima esperienza di fare Ho’oponopono con altre persone, in cerchio, all’Istituto di Crescita Personale La Rinascita dell’Essere. Sono sempre serate magiche ed incredibilmente risananti, ma quello che mi è accaduto ieri, 4 ottobre 2016, è riuscito davvero a stupirmi.

Lavoro su una paura profondissima da tempo, e con vari metodi (ho fatto molti autotrattamenti reiki, sto utilizzando una potentissima bottiglia aura soma, faccio frequentemente sedute di rebirthing) motivo per cui sento ...

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L’autostima

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Comprendo ad un livello sempre più profondo l’importanza di sentire qual’è il mio posto nel tutto, in che modo il mio respiro si unisce a quello del cosmo, e vibra all’unisono.

E’ solo quando comprendo questa immensa verità che la mia coscienza e la mia vita si espandono, che svegliarsi ogni giorno, nonostante le circostanze, è una gioia. Il senso di pienezza viene da dentro, e non ci sono limiti alla creatività che posso mettere in campo, se non mi devo ...

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Reiki II livello: un’occasione di risanamento profondo

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Ho preso il secondo livello reiki nel 1998. Da allora sono cambiate molte cose, ed io stessa sono passata dall’essere un’adolescente, all’essere una giovane donna, ma la forza del suo sostegno nella mia vita non è cambiato, se non per approfondirsi notevolmente.

Mi rendo conto di come l’utilizzo dei simboli, sostenuto da chiari intenti, mi aiuti a progredire costantemente nel mio processo di risanamento di vecchie ferite, i cui risultati si fanno sentire ancora oggi.

Trovo poi molto commovente andare a fare ...

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