Come superare lo stress da rientro dalle vacanze

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Tutti noi sentiamo la fatica nel riprendere le attività dopo un periodo di sospensione da esse grazie all’opportunità di staccare completamente che ci offre la pausa estiva.

Paesaggi naturalistici incantati, temperature ideali, buona compagnia, e soprattutto, sospensione dei doveri, delle preoccupazioni, sono ciò che caratterizza questa momento dell’anno.

Lo stress da rientro è qualcosa di serio ma perché riprendere le attività con maggior fluidità è possibile!

Alcuni dei sintomi più frequenti che esso genera sono: tensione muscolare diffusa, morsa allo stomaco, tensione a spalle ...

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Gli ostacoli sono fonte di gioia

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Stavo tenendo una lezione del corso professionale per diventare Rebirther dell’Essere quando, durante una meditazione, è arrivato questo messaggio, un insight di consapevolezza molto profondo che voglio condividere perché restituisce l’idea di quanto gli ostacoli possano essere fonte di gioia, se osservati dal punto di vista del processo evolutivo.

Camminando nel percorso della vita incontriamo ostacoli che possono essere eventi, o persone che ci intralciano, ci feriscono, ci mettono in discussione.

Consideriamo questi accadimenti, prove iniziatiche che la vita pone innanzi ...

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La scoperta di me e dei miei talenti

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Di Rita Baldarelli

Ho conosciuto Paola 2 anni fa e con lei ho iniziato un percorso di crescita personale che mi ha portato ad una evoluzione; cambiando molti aspetti della mia vita e risolvendo molte situazioni che erano in stallo nel mio passato. Poi ho continuato a frequentare il suo centro attraverso tutti gli eventi che lei ogni volta organizza con i suoi collaboratori e devo dire che la loro professionalità viene ampiamente ripagata dalla partecipazione delle persone che manifestano grande ...

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Impara a suprare l’ansia del fare

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Tutti noi abbiamo l’impressione che il nostro ritmo non basti mai, che la nostra corsa non sia mai sufficiente per fare ogni cosa, e così tendiamo a fare più cose insieme ed a pensare cose diverse da quelle che stiamo facendo in una corsa convulsa che non ci lascia mai, come se da ogni nostra azione dipendesse la salute del mondo.

Tutto questo è solo un effetto della mente e del cattivo uso che ne facciamo che ci induce a sentire ...

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2019 quest’anno puoi superare i limiti!

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Anche quest’anno all’Istituto la Rinascita dell’Essere abbiamo fatto la festa di Natale preceduta da un momento di meditazione collettiva.

Questo per me, ormai è un rituale che considero sacro. Un modo per chiudere ed aprire l’anno fondamentale per l’istituto la Rinascita dell’Essere, che considero uno spazio sacro nel quale avvengono trasformazioni risananti, che cambiano e aprono il percorso di vita di che arriva nei tanti cerchi in cui lavoriamo su noi stessi.

Anche quest’anno è arrivato un messaggio che reputo avere ...

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Il potere dell’intento

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Quando un’idea, un pensiero ha l’ambizione di divenire fatto, esperienza, reale e tangibile, deve avere il coraggio del dolore, dell’incertezza,del no.

Non esistono grandi imprese avvenute senza costanza e resistenza alla frustrazioni. Esse non sono la risultante di sfortuna o malasorte, ma solo parte integrante del processo di attuazione di una grande idea, perché un’idea è solo una forma , che diviene materia rompendo gli argini, sporcandosi nell’esperienza del quotidiano,passando dall’immateriale privo di permeabilità e tangibilità, alla carne e sangue in ...

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