Come superare lo stress da rientro dalle vacanze

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Tutti noi sentiamo la fatica nel riprendere le attività dopo un periodo di sospensione da esse grazie all’opportunità di staccare completamente che ci offre la pausa estiva.

Paesaggi naturalistici incantati, temperature ideali, buona compagnia, e soprattutto, sospensione dei doveri, delle preoccupazioni, sono ciò che caratterizza questa momento dell’anno.

Lo stress da rientro è qualcosa di serio ma perché riprendere le attività con maggior fluidità è possibile!

Alcuni dei sintomi più frequenti che esso genera sono: tensione muscolare diffusa, morsa allo stomaco, tensione a spalle ...

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Gli ostacoli sono fonte di gioia

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Stavo tenendo una lezione del corso professionale per diventare Rebirther dell’Essere quando, durante una meditazione, è arrivato questo messaggio, un insight di consapevolezza molto profondo che voglio condividere perché restituisce l’idea di quanto gli ostacoli possano essere fonte di gioia, se osservati dal punto di vista del processo evolutivo.

Camminando nel percorso della vita incontriamo ostacoli che possono essere eventi, o persone che ci intralciano, ci feriscono, ci mettono in discussione.

Consideriamo questi accadimenti, prove iniziatiche che la vita pone innanzi ...

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ll giorno della memoria ed il lavoro interiore

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27 Gennaio giorno della memoria.

Come ogni anno, in questa giornata, non posso non fermarmi a riflettere.

L’orrore collettivo che alcune persone seppero sviluppare, nutrendo la paura nelle persone ed utilizzando il terrore per avere obbedienza non può essere dimenticato, perché quanto accade, nei cilci e ricicli della storia può tornare.

Proprio oggi alla scuola per diventare Rebirther dell’Essere ho tenuto la lezione sulla paura. Riconoscerla dentro di noi è fondamentale, sapere com’è, da dove viene è di estrema importanza.

Essa è ...

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