Riconoscere le forze profonde che determinano gli eventi  che si ripetono nella tua vita ed in quella di diverso membri della stessa famiglia.

Osservare manifestazioni di fatti e avvenimenti, in famiglia, nelle relazioni, in ambito lavorativo, o per quanto concerne lo stato di salute, per riconoscerne la provenienza e restituirle al loro processo, verso la calma ed il risanamento.

Riappacificarsi con quanto è stato per aprirsi a ciò che può essere. 

Durante la serata di costellazioni familiari è possibile esplorare un tema aperto nella propria vita.

Per saperne di più è possibile far riferimento a questa bibliografia: https://www.macrolibrarsi.it/autori/_bert_hellinger.php

Netflix distribuisce una serie dal titolo Another Self: inserisco qui il trailer della serie https://www.youtube.com/watch?v=dN9HSbDCxMY 

26 Ottobre 20.30-22.00 serata di prova gratuita!!

È gradita la prenotazione.

Il respiro connesso e consapevole, l’attenzione nei particolari, l’esperienza di sé e l’assoluta presenza che genera il respiro del Rebirthing dell’Essere, ti portano in uno spazio sicuro dove sentirti tutt’uno col respiro della vita, forte ed espanso come la vita intera, in questo spazio sicuro puoi lasciare andare le memorie di traumi antichi e recenti, le barriere create dai pensieri limitanti, dal  conflitto fra il tuo vero essere e quello che  che è vittima di  paure, giudizi ed aspettative.

Entrare in questo spazio interiore espanso ti consente di connetterti con una forza creativa dove sperimenti che tutto è possibile!

Un’esperienza di risanamento di inestimabile forza.

La partecipazione all’ evento varrà come propedeutica per chi vuole iscriversi al corso professionale per Rebirther dell’Essere al via il prossimo mese di novembre.

Ogni partecipante potrà lavorare su un tema personale con questa meravigliosa tecnica.

L’incontro con gli altri in questo contesto genera un senso di empatia e di intimità dove puoi essere  consapevoli che oltre l’apparenza, dentro ognuno di noi si muovono le stesse paure ed insicurezze, e questo conferisce il grande sollievo di sapere che non siamo soli coi nostri disagi.

A chi si rivolge:

• a te che non trovi la tua via
• a te che ti senti insoddisfatt*
• a te ti senti tes* e stressat*
• a te che sei vint*dall’ansia
• a te che vuoi imparare uno strumento di crescita personale da poter utilizzare in autonomia
• a te che vuoi imparare a respirare in un modo che ti dia un benessere globale
• a te che vuoi cambiare ciò che da troppo tempo ti dà sofferenza

Cosa imparerai:

• ad eseguire in maniera completa, rilassata e profonda il respiro circolare
• ad espandere la tua coscienza
• a far riaffiorare ricordi e sensazioni legate ad eventi del passato che non fanno fluire il presente
• a sbloccare energia congelata per via di traumi del passato
• a percepire se stessi e ad incontrare la nostra verità più profonda
• a migliorare il rapporto con te stess*e con gli altri
• ad acquisire le soft skills utili nella vita personale e nel lavoro

Struttura degli incontri:

Ogni incontro si farà un momento introduttivo teorico seguito dalla seduta di Rebirthing dell’Essere.

Alla fine della serata ci sarà sempre un cerchio di condivisioni che lascerà a tutti l’opportunità di ricevere i preziosi feedback della dott.ssa Battaglia che aiuteranno a comprendere il risanamento profondo avvenuto durante la serata, sia per le suggestioni ricevute durante l’introduzione teorica, sia per la potenza risanante della seduta di Rebirthiing dell’Essere.

Ogni serata si porterà a casa risanamento e consapevolezza.

I dieci incontri di Rebirhing dell’Essere consentono di sperimentare un vero e proprio processo di rinascita a se stessi.

Corso di meditazione dell’Essere, consta d’ incontri di un’ora ciascuno ha come finalità quella di creare le competenze base in chi partecipa, per affrontare le pratiche utili ad:

• essere consapevoli dei propri pensieri
• stare nel qui ed ora
• abbattere lo stress
• interrompere i pensieri ripetitivi
• abbattere ansia ed insonnia
• favorire lo sviluppo del pensiero creativo ed intuitivo per trovare nuove risposte a problemi datati.
• lasciar andare l’angoscia generata dal senso di incertezza.
• riconciliarsi con parti di sé con le quali non si è in armonia
• essere in pace col tutto e travalicare i propri confini entrando in una dimensione estatica di espansione del sé
• affrontare temi esistenziali mediante l’utilizzo di visualizzazioni e archetipi

Il percorso fornisce strumenti per iniziare a meditare in autonomia

Si lavorerà con:

• respiro consapevole, circolare e diaframmatico
• Mindfulness
• visualizzazione
• archetipi
• Letture dall’anima prese dal patrimonio sapienziale di tutte le tradizioni mondiali.

Quali risultati verrano conseguiti:

• aumentare la consapevolezza
• abbattere stress e ansia
• imparare ad utilizzare la mente come un alleato
• rallentare i pensieri
• scegliere i pensieri che abitano la nostra mente
• acquisire consapevolezza energetica del proprio corpo e del proprio essere
• produrre equilibrio energetico
• portare equilibrio fra i chakra
• riconoscere e trasformare le proprie tematiche emotive
• riconoscere le proprie tematiche esistenziali
• vedrai lenirsi i fattori ansiogeni
• imparerai a godere di ogni istante della vita ed a viverlo intensamente così com’è.
• risanerai la relazione con te stess* riconoscendo i pensieri lesivi del tuo benessere
• imparerai a gestire meglio il tempo stando nel presente
• migliorerai la tua attenzione
• migliorerai le tue performance grazie ad un’attenzione vigile ed a una mente quieta e lucida
• interromperai le reazioni attacco fuga-responsabili dell’attivarsi dei processi dello stress
• favorirai il generarsi di nuove sinapsi, che attiveranno nuovi automatismi basati su pensieri incoraggianti e schemi emozionali distesi.
• si rinforzerà la corteccia prefrontale la quale favorisce la propensione alla saggezza, riflessività, minor reattività e apertura alla ricezione di insight
• meditare ed alleviare lo stress ha buoni riscontri anche su apparato digerente, metabolismo, sistema cardiaco e respiratorio, ed in generale sullo stato di salute e benessere.

la Meditazione dell’Essere un metodo unico, pensato e realizzato dalla dottoressa Paola Battaglia, che pratica meditazione dall’età di tredici anni e che in questo tempo ha potuto sperimentare molte metodologie, dalle pratiche energetiche alla visualizzazione, dalla meditazione in movimento a quella più essenziale quale la preaziosissima pratica del silenzio, fino alla mndfulness.
Non mancheranno anche momenti di riflessione esistenziale, dove gli incontri saranno coadiuvati da meditazioni filosofiche e su testi sacri presi da varie tradizioni.
La Meditazione dell’Essere ci tocca a livello di corpo, mente emozioni e spirito e non tralascia le teorie scientifiche che ci dicono con chiarezza che, una pratica costante di meditazione ci conduce alla riduzione della risposta di stress ed al raffozzarsi della corteccia prefrontale a livello cerebrale, per cui incide positivamente sulla neuroplasticità e ci porta ad evolvere nelle nostre reazioni consentendoci di attivare spontaneamente i meccanismi riflessivi e di intuito, quando siamo sotto pressione, piuttosto che quelli di stress, segnando un serio miglioramento anche delle nostre performance, oltre che del nostro benessere e della qualità della nostra vita.

Dove e come e quando si svolge il corso

Il corso dura tutto l’anno e prevedere l’acquisto di un abbonamento mensile, che può essere sospeso in ogni momento.

abbonamento mensile euro 48

Pramma 23/24

Le lezioni avvengono sulla Piattaforma Zoom ogni Martedì dalle 20.30  alle 21.30 a partire dal 5 Settembre 2023 al 30 luglio 2024

12 Settembre 21  Novembre della presenza e mindfulness

28 novembre meditazione andina per ripulire corpo-mente- spirito, sia da un punto di vista energetico che emotivo

5 Dicembre meditazione per lasciar andare irrisolti e tensioni

con le coloro coi quali abbiamo incomprensioni 

12-19 dicembre l’aspetto energetico del respiro: pratiche per sciogliere blocchi e cambiare il nostro livello energetico.

9 gennaio-11 giugno meditiamo sugli architipi dei 22 arcano maggiori 

dei tarocchi e su come quel percorso iniziatico vive dentro di noi, come ci collochiamo e a che punto siamo.

18 giugno-30 luglio i 7 chakra mediamo e riequilibriamo ognuno 

Di quei centri energetici per ritrovare consapevolezza ed equilibrio.

Durante ogni incontro ci sarà rilassamento e concentrazione

E frequentemente, letture da testi filosofici e sapienziali

Modalità d’accesso:

L’abbonamento dura un mese dalla data in cui si effettua l’iscrizione e può essere sospeso in ogni momento.

 Il costo è di 48 euro

Modalità di fruizione:

prima di ogni lezione riceverai il link Zoom per partecipare.

Info: posta@larinascitadellessere.com

Abbonati subito

Corso di meditazione dell’Essere, consta d’ incontri di un’ora ciascuno ha come finalità quella di creare le competenze base in chi partecipa, per affrontare le pratiche utili ad:

• essere consapevoli dei propri pensieri
• stare nel qui ed ora
• abbattere lo stress
• interrompere i pensieri ripetitivi
• abbattere ansia ed insonnia
• favorire lo sviluppo del pensiero creativo ed intuitivo per trovare nuove risposte a problemi datati.
• lasciar andare l’angoscia generata dal senso di incertezza.
• riconciliarsi con parti di sé con le quali non si è in armonia
• essere in pace col tutto e travalicare i propri confini entrando in una dimensione estatica di espansione del sé
• affrontare temi esistenziali mediante l’utilizzo di visualizzazioni e archetipi

Il percorso fornisce strumenti per iniziare a meditare in autonomia

Si lavorerà con:

• respiro consapevole, circolare e diaframmatico
• Mindfulness
• visualizzazione
• archetipi
• Letture dall’anima prese dal patrimonio sapienziale di tutte le tradizioni mondiali.

Quali risultati verrano conseguiti:

• aumentare la consapevolezza
• abbattere stress e ansia
• imparare ad utilizzare la mente come un alleato
• rallentare i pensieri
• scegliere i pensieri che abitano la nostra mente
• acquisire consapevolezza energetica del proprio corpo e del proprio essere
• produrre equilibrio energetico
• portare equilibrio fra i chakra
• riconoscere e trasformare le proprie tematiche emotive
• riconoscere le proprie tematiche esistenziali
• vedrai lenirsi i fattori ansiogeni
• imparerai a godere di ogni istante della vita ed a viverlo intensamente così com’è.
• risanerai la relazione con te stess* riconoscendo i pensieri lesivi del tuo benessere
• imparerai a gestire meglio il tempo stando nel presente
• migliorerai la tua attenzione
• migliorerai le tue performance grazie ad un’attenzione vigile ed a una mente quieta e lucida
• interromperai le reazioni attacco fuga-responsabili dell’attivarsi dei processi dello stress
• favorirai il generarsi di nuove sinapsi, che attiveranno nuovi automatismi basati su pensieri incoraggianti e schemi emozionali distesi.
• si rinforzerà la corteccia prefrontale la quale favorisce la propensione alla saggezza, riflessività, minor reattività e apertura alla ricezione di insight
• meditare ed alleviare lo stress ha buoni riscontri anche su apparato digerente, metabolismo, sistema cardiaco e respiratorio, ed in generale sullo stato di salute e benessere.

la Meditazione dell’Essere un metodo unico, pensato e realizzato dalla dottoressa Paola Battaglia, che pratica meditazione dall’età di tredici anni e che in questo tempo ha potuto sperimentare molte metodologie, dalle pratiche energetiche alla visualizzazione, dalla meditazione in movimento a quella più essenziale quale la preaziosissima pratica del silenzio, fino alla mndfulness.
Non mancheranno anche momenti di riflessione esistenziale, dove gli incontri saranno coadiuvati da meditazioni filosofiche e su testi sacri presi da varie tradizioni.
La Meditazione dell’Essere ci tocca a livello di corpo, mente emozioni e spirito e non tralascia le teorie scientifiche che ci dicono con chiarezza che, una pratica costante di meditazione ci conduce alla riduzione della risposta di stress ed al raffozzarsi della corteccia prefrontale a livello cerebrale, per cui incide positivamente sulla neuroplasticità e ci porta ad evolvere nelle nostre reazioni consentendoci di attivare spontaneamente i meccanismi riflessivi e di intuito, quando siamo sotto pressione, piuttosto che quelli di stress, segnando un serio miglioramento anche delle nostre performance, oltre che del nostro benessere e della qualità della nostra vita.

Dove e come e quando si svolge il corso

Il corso dura tutto l’anno e prevedere l’acquisto di un abbonamento mensile, che può essere sospeso in ogni momento.

abbonamento mensile euro 48

Pramma 23/24

Le lezioni avvengono sulla Piattaforma Zoom ogni Martedì dalle 20.30  alle 21.30 a partire dal 5 Settembre 2023 al 30 luglio 2024

12 Settembre 21  Novembre della presenza e mindfulness

28 novembre meditazione andina per ripulire corpo-mente- spirito, sia da un punto di vista energetico che emotivo

5 Dicembre meditazione per lasciar andare irrisolti e tensioni

con le coloro coi quali abbiamo incomprensioni 

12-19 dicembre l’aspetto energetico del respiro: pratiche per sciogliere blocchi e cambiare il nostro livello energetico.

9 gennaio-11 giugno meditiamo sugli architipi dei 22 arcano maggiori 

dei tarocchi e su come quel percorso iniziatico vive dentro di noi, come ci collochiamo e a che punto siamo.

18 giugno-30 luglio i 7 chakra mediamo e riequilibriamo ognuno 

Di quei centri energetici per ritrovare consapevolezza ed equilibrio.

Durante ogni incontro ci sarà rilassamento e concentrazione

E frequentemente, letture da testi filosofici e sapienziali

Modalità d’accesso:

L’abbonamento dura un mese dalla data in cui si effettua l’iscrizione e può essere sospeso in ogni momento.

 Il costo è di 48 euro

Modalità di fruizione:

prima di ogni lezione riceverai il link Zoom per partecipare.

Info: posta@larinascitadellessere.com

Abbonati subito

26 Ottobre 20.30-22.00 serata di prova gratuita!!

È gradita la prenotazione.

Il respiro connesso e consapevole, l’attenzione nei particolari, l’esperienza di sé e l’assoluta presenza che genera il respiro del Rebirthing dell’Essere, ti portano in uno spazio sicuro dove sentirti tutt’uno col respiro della vita, forte ed espanso come la vita intera, in questo spazio sicuro puoi lasciare andare le memorie di traumi antichi e recenti, le barriere create dai pensieri limitanti, dal  conflitto fra il tuo vero essere e quello che  che è vittima di  paure, giudizi ed aspettative.

Entrare in questo spazio interiore espanso ti consente di connetterti con una forza creativa dove sperimenti che tutto è possibile!

Un’esperienza di risanamento di inestimabile forza.

La partecipazione all’ evento varrà come propedeutica per chi vuole iscriversi al corso professionale per Rebirther dell’Essere al via il prossimo mese di novembre.

Ogni partecipante potrà lavorare su un tema personale con questa meravigliosa tecnica.

L’incontro con gli altri in questo contesto genera un senso di empatia e di intimità dove puoi essere  consapevoli che oltre l’apparenza, dentro ognuno di noi si muovono le stesse paure ed insicurezze, e questo conferisce il grande sollievo di sapere che non siamo soli coi nostri disagi.

A chi si rivolge:

• a te che non trovi la tua via
• a te che ti senti insoddisfatt*
• a te ti senti tes* e stressat*
• a te che sei vint*dall’ansia
• a te che vuoi imparare uno strumento di crescita personale da poter utilizzare in autonomia
• a te che vuoi imparare a respirare in un modo che ti dia un benessere globale
• a te che vuoi cambiare ciò che da troppo tempo ti dà sofferenza

Cosa imparerai:

• ad eseguire in maniera completa, rilassata e profonda il respiro circolare
• ad espandere la tua coscienza
• a far riaffiorare ricordi e sensazioni legate ad eventi del passato che non fanno fluire il presente
• a sbloccare energia congelata per via di traumi del passato
• a percepire se stessi e ad incontrare la nostra verità più profonda
• a migliorare il rapporto con te stess*e con gli altri
• ad acquisire le soft skills utili nella vita personale e nel lavoro

Struttura degli incontri:

Ogni incontro si farà un momento introduttivo teorico seguito dalla seduta di Rebirthing dell’Essere.

Alla fine della serata ci sarà sempre un cerchio di condivisioni che lascerà a tutti l’opportunità di ricevere i preziosi feedback della dott.ssa Battaglia che aiuteranno a comprendere il risanamento profondo avvenuto durante la serata, sia per le suggestioni ricevute durante l’introduzione teorica, sia per la potenza risanante della seduta di Rebirthiing dell’Essere.

Ogni serata si porterà a casa risanamento e consapevolezza.

I dieci incontri di Rebirhing dell’Essere consentono di sperimentare un vero e proprio processo di rinascita a se stessi.

Corso di meditazione dell’Essere, consta d’ incontri di un’ora ciascuno ha come finalità quella di creare le competenze base in chi partecipa, per affrontare le pratiche utili ad:

• essere consapevoli dei propri pensieri
• stare nel qui ed ora
• abbattere lo stress
• interrompere i pensieri ripetitivi
• abbattere ansia ed insonnia
• favorire lo sviluppo del pensiero creativo ed intuitivo per trovare nuove risposte a problemi datati.
• lasciar andare l’angoscia generata dal senso di incertezza.
• riconciliarsi con parti di sé con le quali non si è in armonia
• essere in pace col tutto e travalicare i propri confini entrando in una dimensione estatica di espansione del sé
• affrontare temi esistenziali mediante l’utilizzo di visualizzazioni e archetipi

Il percorso fornisce strumenti per iniziare a meditare in autonomia

Si lavorerà con:

• respiro consapevole, circolare e diaframmatico
• Mindfulness
• visualizzazione
• archetipi
• Letture dall’anima prese dal patrimonio sapienziale di tutte le tradizioni mondiali.

Quali risultati verrano conseguiti:

• aumentare la consapevolezza
• abbattere stress e ansia
• imparare ad utilizzare la mente come un alleato
• rallentare i pensieri
• scegliere i pensieri che abitano la nostra mente
• acquisire consapevolezza energetica del proprio corpo e del proprio essere
• produrre equilibrio energetico
• portare equilibrio fra i chakra
• riconoscere e trasformare le proprie tematiche emotive
• riconoscere le proprie tematiche esistenziali
• vedrai lenirsi i fattori ansiogeni
• imparerai a godere di ogni istante della vita ed a viverlo intensamente così com’è.
• risanerai la relazione con te stess* riconoscendo i pensieri lesivi del tuo benessere
• imparerai a gestire meglio il tempo stando nel presente
• migliorerai la tua attenzione
• migliorerai le tue performance grazie ad un’attenzione vigile ed a una mente quieta e lucida
• interromperai le reazioni attacco fuga-responsabili dell’attivarsi dei processi dello stress
• favorirai il generarsi di nuove sinapsi, che attiveranno nuovi automatismi basati su pensieri incoraggianti e schemi emozionali distesi.
• si rinforzerà la corteccia prefrontale la quale favorisce la propensione alla saggezza, riflessività, minor reattività e apertura alla ricezione di insight
• meditare ed alleviare lo stress ha buoni riscontri anche su apparato digerente, metabolismo, sistema cardiaco e respiratorio, ed in generale sullo stato di salute e benessere.

la Meditazione dell’Essere un metodo unico, pensato e realizzato dalla dottoressa Paola Battaglia, che pratica meditazione dall’età di tredici anni e che in questo tempo ha potuto sperimentare molte metodologie, dalle pratiche energetiche alla visualizzazione, dalla meditazione in movimento a quella più essenziale quale la preaziosissima pratica del silenzio, fino alla mndfulness.
Non mancheranno anche momenti di riflessione esistenziale, dove gli incontri saranno coadiuvati da meditazioni filosofiche e su testi sacri presi da varie tradizioni.
La Meditazione dell’Essere ci tocca a livello di corpo, mente emozioni e spirito e non tralascia le teorie scientifiche che ci dicono con chiarezza che, una pratica costante di meditazione ci conduce alla riduzione della risposta di stress ed al raffozzarsi della corteccia prefrontale a livello cerebrale, per cui incide positivamente sulla neuroplasticità e ci porta ad evolvere nelle nostre reazioni consentendoci di attivare spontaneamente i meccanismi riflessivi e di intuito, quando siamo sotto pressione, piuttosto che quelli di stress, segnando un serio miglioramento anche delle nostre performance, oltre che del nostro benessere e della qualità della nostra vita.

Dove e come e quando si svolge il corso

Il corso dura tutto l’anno e prevedere l’acquisto di un abbonamento mensile, che può essere sospeso in ogni momento.

abbonamento mensile euro 48

Pramma 23/24

Le lezioni avvengono sulla Piattaforma Zoom ogni Martedì dalle 20.30  alle 21.30 a partire dal 5 Settembre 2023 al 30 luglio 2024

12 Settembre 21  Novembre della presenza e mindfulness

28 novembre meditazione andina per ripulire corpo-mente- spirito, sia da un punto di vista energetico che emotivo

5 Dicembre meditazione per lasciar andare irrisolti e tensioni

con le coloro coi quali abbiamo incomprensioni 

12-19 dicembre l’aspetto energetico del respiro: pratiche per sciogliere blocchi e cambiare il nostro livello energetico.

9 gennaio-11 giugno meditiamo sugli architipi dei 22 arcano maggiori 

dei tarocchi e su come quel percorso iniziatico vive dentro di noi, come ci collochiamo e a che punto siamo.

18 giugno-30 luglio i 7 chakra mediamo e riequilibriamo ognuno 

Di quei centri energetici per ritrovare consapevolezza ed equilibrio.

Durante ogni incontro ci sarà rilassamento e concentrazione

E frequentemente, letture da testi filosofici e sapienziali

Modalità d’accesso:

L’abbonamento dura un mese dalla data in cui si effettua l’iscrizione e può essere sospeso in ogni momento.

 Il costo è di 48 euro

Modalità di fruizione:

prima di ogni lezione riceverai il link Zoom per partecipare.

Info: posta@larinascitadellessere.com

Abbonati subito

26 Ottobre 20.30-22.00 serata di prova gratuita!!

È gradita la prenotazione.

Il respiro connesso e consapevole, l’attenzione nei particolari, l’esperienza di sé e l’assoluta presenza che genera il respiro del Rebirthing dell’Essere, ti portano in uno spazio sicuro dove sentirti tutt’uno col respiro della vita, forte ed espanso come la vita intera, in questo spazio sicuro puoi lasciare andare le memorie di traumi antichi e recenti, le barriere create dai pensieri limitanti, dal  conflitto fra il tuo vero essere e quello che  che è vittima di  paure, giudizi ed aspettative.

Entrare in questo spazio interiore espanso ti consente di connetterti con una forza creativa dove sperimenti che tutto è possibile!

Un’esperienza di risanamento di inestimabile forza.

La partecipazione all’ evento varrà come propedeutica per chi vuole iscriversi al corso professionale per Rebirther dell’Essere al via il prossimo mese di novembre.

Ogni partecipante potrà lavorare su un tema personale con questa meravigliosa tecnica.

L’incontro con gli altri in questo contesto genera un senso di empatia e di intimità dove puoi essere  consapevoli che oltre l’apparenza, dentro ognuno di noi si muovono le stesse paure ed insicurezze, e questo conferisce il grande sollievo di sapere che non siamo soli coi nostri disagi.

A chi si rivolge:

• a te che non trovi la tua via
• a te che ti senti insoddisfatt*
• a te ti senti tes* e stressat*
• a te che sei vint*dall’ansia
• a te che vuoi imparare uno strumento di crescita personale da poter utilizzare in autonomia
• a te che vuoi imparare a respirare in un modo che ti dia un benessere globale
• a te che vuoi cambiare ciò che da troppo tempo ti dà sofferenza

Cosa imparerai:

• ad eseguire in maniera completa, rilassata e profonda il respiro circolare
• ad espandere la tua coscienza
• a far riaffiorare ricordi e sensazioni legate ad eventi del passato che non fanno fluire il presente
• a sbloccare energia congelata per via di traumi del passato
• a percepire se stessi e ad incontrare la nostra verità più profonda
• a migliorare il rapporto con te stess*e con gli altri
• ad acquisire le soft skills utili nella vita personale e nel lavoro

Struttura degli incontri:

Ogni incontro si farà un momento introduttivo teorico seguito dalla seduta di Rebirthing dell’Essere.

Alla fine della serata ci sarà sempre un cerchio di condivisioni che lascerà a tutti l’opportunità di ricevere i preziosi feedback della dott.ssa Battaglia che aiuteranno a comprendere il risanamento profondo avvenuto durante la serata, sia per le suggestioni ricevute durante l’introduzione teorica, sia per la potenza risanante della seduta di Rebirthiing dell’Essere.

Ogni serata si porterà a casa risanamento e consapevolezza.

I dieci incontri di Rebirhing dell’Essere consentono di sperimentare un vero e proprio processo di rinascita a se stessi.

Corso di meditazione dell’Essere, consta d’ incontri di un’ora ciascuno ha come finalità quella di creare le competenze base in chi partecipa, per affrontare le pratiche utili ad:

• essere consapevoli dei propri pensieri
• stare nel qui ed ora
• abbattere lo stress
• interrompere i pensieri ripetitivi
• abbattere ansia ed insonnia
• favorire lo sviluppo del pensiero creativo ed intuitivo per trovare nuove risposte a problemi datati.
• lasciar andare l’angoscia generata dal senso di incertezza.
• riconciliarsi con parti di sé con le quali non si è in armonia
• essere in pace col tutto e travalicare i propri confini entrando in una dimensione estatica di espansione del sé
• affrontare temi esistenziali mediante l’utilizzo di visualizzazioni e archetipi

Il percorso fornisce strumenti per iniziare a meditare in autonomia

Si lavorerà con:

• respiro consapevole, circolare e diaframmatico
• Mindfulness
• visualizzazione
• archetipi
• Letture dall’anima prese dal patrimonio sapienziale di tutte le tradizioni mondiali.

Quali risultati verrano conseguiti:

• aumentare la consapevolezza
• abbattere stress e ansia
• imparare ad utilizzare la mente come un alleato
• rallentare i pensieri
• scegliere i pensieri che abitano la nostra mente
• acquisire consapevolezza energetica del proprio corpo e del proprio essere
• produrre equilibrio energetico
• portare equilibrio fra i chakra
• riconoscere e trasformare le proprie tematiche emotive
• riconoscere le proprie tematiche esistenziali
• vedrai lenirsi i fattori ansiogeni
• imparerai a godere di ogni istante della vita ed a viverlo intensamente così com’è.
• risanerai la relazione con te stess* riconoscendo i pensieri lesivi del tuo benessere
• imparerai a gestire meglio il tempo stando nel presente
• migliorerai la tua attenzione
• migliorerai le tue performance grazie ad un’attenzione vigile ed a una mente quieta e lucida
• interromperai le reazioni attacco fuga-responsabili dell’attivarsi dei processi dello stress
• favorirai il generarsi di nuove sinapsi, che attiveranno nuovi automatismi basati su pensieri incoraggianti e schemi emozionali distesi.
• si rinforzerà la corteccia prefrontale la quale favorisce la propensione alla saggezza, riflessività, minor reattività e apertura alla ricezione di insight
• meditare ed alleviare lo stress ha buoni riscontri anche su apparato digerente, metabolismo, sistema cardiaco e respiratorio, ed in generale sullo stato di salute e benessere.

la Meditazione dell’Essere un metodo unico, pensato e realizzato dalla dottoressa Paola Battaglia, che pratica meditazione dall’età di tredici anni e che in questo tempo ha potuto sperimentare molte metodologie, dalle pratiche energetiche alla visualizzazione, dalla meditazione in movimento a quella più essenziale quale la preaziosissima pratica del silenzio, fino alla mndfulness.
Non mancheranno anche momenti di riflessione esistenziale, dove gli incontri saranno coadiuvati da meditazioni filosofiche e su testi sacri presi da varie tradizioni.
La Meditazione dell’Essere ci tocca a livello di corpo, mente emozioni e spirito e non tralascia le teorie scientifiche che ci dicono con chiarezza che, una pratica costante di meditazione ci conduce alla riduzione della risposta di stress ed al raffozzarsi della corteccia prefrontale a livello cerebrale, per cui incide positivamente sulla neuroplasticità e ci porta ad evolvere nelle nostre reazioni consentendoci di attivare spontaneamente i meccanismi riflessivi e di intuito, quando siamo sotto pressione, piuttosto che quelli di stress, segnando un serio miglioramento anche delle nostre performance, oltre che del nostro benessere e della qualità della nostra vita.

Dove e come e quando si svolge il corso

Il corso dura tutto l’anno e prevedere l’acquisto di un abbonamento mensile, che può essere sospeso in ogni momento.

abbonamento mensile euro 48

Pramma 23/24

Le lezioni avvengono sulla Piattaforma Zoom ogni Martedì dalle 20.30  alle 21.30 a partire dal 5 Settembre 2023 al 30 luglio 2024

12 Settembre 21  Novembre della presenza e mindfulness

28 novembre meditazione andina per ripulire corpo-mente- spirito, sia da un punto di vista energetico che emotivo

5 Dicembre meditazione per lasciar andare irrisolti e tensioni

con le coloro coi quali abbiamo incomprensioni 

12-19 dicembre l’aspetto energetico del respiro: pratiche per sciogliere blocchi e cambiare il nostro livello energetico.

9 gennaio-11 giugno meditiamo sugli architipi dei 22 arcano maggiori 

dei tarocchi e su come quel percorso iniziatico vive dentro di noi, come ci collochiamo e a che punto siamo.

18 giugno-30 luglio i 7 chakra mediamo e riequilibriamo ognuno 

Di quei centri energetici per ritrovare consapevolezza ed equilibrio.

Durante ogni incontro ci sarà rilassamento e concentrazione

E frequentemente, letture da testi filosofici e sapienziali

Modalità d’accesso:

L’abbonamento dura un mese dalla data in cui si effettua l’iscrizione e può essere sospeso in ogni momento.

 Il costo è di 48 euro

Modalità di fruizione:

prima di ogni lezione riceverai il link Zoom per partecipare.

Info: posta@larinascitadellessere.com

Abbonati subito

26 Ottobre 20.30-22.00 serata di prova gratuita!!

È gradita la prenotazione.

Il respiro connesso e consapevole, l’attenzione nei particolari, l’esperienza di sé e l’assoluta presenza che genera il respiro del Rebirthing dell’Essere, ti portano in uno spazio sicuro dove sentirti tutt’uno col respiro della vita, forte ed espanso come la vita intera, in questo spazio sicuro puoi lasciare andare le memorie di traumi antichi e recenti, le barriere create dai pensieri limitanti, dal  conflitto fra il tuo vero essere e quello che  che è vittima di  paure, giudizi ed aspettative.

Entrare in questo spazio interiore espanso ti consente di connetterti con una forza creativa dove sperimenti che tutto è possibile!

Un’esperienza di risanamento di inestimabile forza.

La partecipazione all’ evento varrà come propedeutica per chi vuole iscriversi al corso professionale per Rebirther dell’Essere al via il prossimo mese di novembre.

Ogni partecipante potrà lavorare su un tema personale con questa meravigliosa tecnica.

L’incontro con gli altri in questo contesto genera un senso di empatia e di intimità dove puoi essere  consapevoli che oltre l’apparenza, dentro ognuno di noi si muovono le stesse paure ed insicurezze, e questo conferisce il grande sollievo di sapere che non siamo soli coi nostri disagi.

A chi si rivolge:

• a te che non trovi la tua via
• a te che ti senti insoddisfatt*
• a te ti senti tes* e stressat*
• a te che sei vint*dall’ansia
• a te che vuoi imparare uno strumento di crescita personale da poter utilizzare in autonomia
• a te che vuoi imparare a respirare in un modo che ti dia un benessere globale
• a te che vuoi cambiare ciò che da troppo tempo ti dà sofferenza

Cosa imparerai:

• ad eseguire in maniera completa, rilassata e profonda il respiro circolare
• ad espandere la tua coscienza
• a far riaffiorare ricordi e sensazioni legate ad eventi del passato che non fanno fluire il presente
• a sbloccare energia congelata per via di traumi del passato
• a percepire se stessi e ad incontrare la nostra verità più profonda
• a migliorare il rapporto con te stess*e con gli altri
• ad acquisire le soft skills utili nella vita personale e nel lavoro

Struttura degli incontri:

Ogni incontro si farà un momento introduttivo teorico seguito dalla seduta di Rebirthing dell’Essere.

Alla fine della serata ci sarà sempre un cerchio di condivisioni che lascerà a tutti l’opportunità di ricevere i preziosi feedback della dott.ssa Battaglia che aiuteranno a comprendere il risanamento profondo avvenuto durante la serata, sia per le suggestioni ricevute durante l’introduzione teorica, sia per la potenza risanante della seduta di Rebirthiing dell’Essere.

Ogni serata si porterà a casa risanamento e consapevolezza.

I dieci incontri di Rebirhing dell’Essere consentono di sperimentare un vero e proprio processo di rinascita a se stessi.