Soffri per stress da rientro? I segnali e le soluzioni

Inviato da:

Soffri per stress da rientro? I segnali e le soluzioni

Lo stress da rientro non è solo un modo di dire, ma è stato riconosciuto come una vera e propria sindrome di cui prenderci cura.

Per molte persone è ormai talmente scontato, che lo considerano parte integrante del ciclo di lavoro-riposo, ma non è così, possiamo considerarlo il segnale che nella nostra vita occorre apportare dei cambiamenti.

consideriamo se è troppo stressante, forse non siamo felici di come viviamo,o forse la scarsa autostima ci sta portando ad assumenci impegni più ...

Continue Reading →
29
AGO
2022
0

ansia da rientro, benessere, Crescita Personale, rebirthing dell'Essere, Reiki, relax

Come superare lo stress da rientro dalle vacanze

Inviato da:

Come superare lo stress da rientro dalle vacanze

Tutti noi sentiamo la fatica nel riprendere le attività dopo un periodo di sospensione da esse grazie all’opportunità di staccare completamente che ci offre la pausa estiva.

Paesaggi naturalistici incantati, temperature ideali, buona compagnia, e soprattutto, sospensione dei doveri, delle preoccupazioni, sono ciò che caratterizza questa momento dell’anno.

Lo stress da rientro è qualcosa di serio ma perché riprendere le attività con maggior fluidità è possibile!

Alcuni dei sintomi più frequenti che esso genera sono: tensione muscolare diffusa, morsa allo stomaco, tensione a spalle ...

Continue Reading →
3
SET
2019
0

2019, abbondanza e prosperità, ansia da rientro, benessere, consapevolezza, crescita personale, Crescita Personale, felicità, giornata aperta, meditazione, open day, pace, pensiero creativo, potere personale, processo evolutivo, rebirthing dell'Essere, Reiki, relax, risanamento delle vite passate, trattamenti gratuiti

Impara a suprare l’ansia del fare

Inviato da:

Impara a suprare l’ansia del fare

Tutti noi abbiamo l’impressione che il nostro ritmo non basti mai, che la nostra corsa non sia mai sufficiente per fare ogni cosa, e così tendiamo a fare più cose insieme ed a pensare cose diverse da quelle che stiamo facendo in una corsa convulsa che non ci lascia mai, come se da ogni nostra azione dipendesse la salute del mondo.

Tutto questo è solo un effetto della mente e del cattivo uso che ne facciamo che ci induce a sentire ...

Continue Reading →
8
GEN
2019
0

2019, abbondanza e prosperità, benessere, consapevolezza, crescita personale, pensiero creativo, potere personale, relax, Rilassamento

Grazie e buona estate!

Inviato da:

Grazie e buona estate!
Anche quest’anno siamo giunti alla fine della stagione ed entriamo in quella fase in cui possiamo dedicarci al “non fare”, indispensabile per riconnetterci a noi stessi alla gioia di vivere le relazioni importanti, al godimento del relax e del piacere del vivere.
E’ un momento molto prezioso, utile per ritemprarci riorientare i nostri obiettivi e le nostre scelte.Per me è la fase di chiusura ...
Continue Reading →
3
LUG
2018
0

benessere, consapevolezza, crescita personale, empowermwnt, pace, relax