Blog

 meditazione: ascoltare se stessi, rallentare la mente, abbattere lo stress, incontrare parti di sé  in un contesto di calma, per un totale rilascio di pensieri e fattori ansiogeni.

La meditazione è un’oasi di pace da coltivare dentro di sé  per riequilibrarsi nella frenesia del quotidiano, ed uno spazio di calma ed abbattimento dello stress da riservarsi nell’agenda settimanale, per poter affrontare meglio la frenesia della conciliazione dei tempi di tutti gli impegni in cui siamo coinvolti.

Conduce Paola Battaglia

3 mesi a frequenza settimanale euro 150